Le jugement, c’est souvent le regard des autres

Le jugement, ce regard nous influence, il nous empêche d’agir, d’être nous-mêmes. Nous avons peur du rejet. Se soucier de ce que pensent les autres, fait de nous leurs prisonniers, et du coup nous leur donnons du pouvoir.

Le regard que nous portons sur nous est aussi un des jugements les plus durs.

Souvent si nous avons peur d’être jugé, c’est que nous-mêmes nous jugeons… Puisque le jugement est en réalité une interprétation de ce que nous pensons de l’autre. Ce que nous pensons être un jugement de la part des autres n’est en réalité qu’une interprétation que l’on veut bien lui donner. Après tout ce que pensent les gens est fondé sur leur perception et leurs valeurs. Ils imaginent des choses en interprétant eux aussi…

Quelles sont les conséquences réelles du jugement des autres ?

Si nous accordons trop de place au jugement des autres, notre propre jugement perd de la valeur.

Juger les autres évite de regarder ce qui ne va pas chez soi. Il faut d’abord balayer devant sa porte et s’occuper de soi !

Le jugement négatif est destructeur et fatigant. Il demande beaucoup d’énergie pour un résultat au final inexistant, sauf si le but est de détruire la personne, ce qui est rarement le cas, à moins de tomber sur des malades, ou de vrais méchants.

En revanche le jugement positif permet d’avancer, il est constructif. Il sert aussi à se protéger. Si nous jugeons que telle personne ne nous correspond pas, inutile de l’affubler de tous les mots et maux de la terre, autant en avoir conscience et passer son chemin.

D’où la différence de porter un jugement qui permet de voir les distinctions, les différences, et porter un jugement pour dégrader l’autre. Dans ce cas là il est souvent utilisé comme un moyen de défense en attaquant ! Ici le jugement est comme une condamnation.

Le jugement tétanise, il empêche d’avancer ou d’agir selon ses propres convictions et ses désirs. Reprenez le pouvoir, et libérez vous du joug du regard des autres !

Pour vous accompagner dans cet objectif le coaching est très puissant et efficace !