Les excuses qui vous empêchent de réussir – le manque d’estime de soi

14 décembre 2016Delphine De Decker News 11

LES EXCUSES QUI VOUS EMPÊCHENT DE REUSSIR – LE MANQUE D’ESTIME DE SOI

N° 5 – Je n’y arriverai jamais, les autres font mieux que moi

Estime de soi ! Quand vous dites à longueur de temps cette pensée « je n’y arriverai jamais », vous conditionnez votre cerveau. Il mettra tout en oeuvre pour réussir ce que vous dites, ce que vous pensez. Vous pratiquez de l’auto-sabotage, vous vous dévalorisez.

Donc comme le dit Henry Ford « que vous pensiez être capable ou non, dans les deux cas vous avez raison ! »

Et si vous commenciez par remplacer ces paroles négatives, par des paroles positives ? En disant par exemple « je fais de mon mieux ».

Se comparer aux autres est un piège ! Celui de ne jamais s’autoriser à être soi-même ! Se comparer aux autres, c’est prendre le risque de se dévaluer.Se comparer à soi-même, c’est se donner le pouvoir de sans cesse progresser !

Donc reprenez le pouvoir que vous donnez aux autres. Et comme le dit Oscar Wilde « soyez vous-mêmes, tous les autres sont déjà pris » !

Vous êtes uniques, tout comme vos empreintes digitales. Vous avez votre personnalité, vos propres ressentis, vos propres émotions, vos propres besoins.

Quand vous voulez atteindre un objectif, par exemple participer à un marathon, alors que cela fait longtemps que vous n’avez pas pratiqué de sport. Il est illusoire de penser que vous allez y arriver rapidement. Non ! Donnez-vous le temps nécessaire, en respectant votre écologie personnelle, pour réussir.

Commencez à petits pas, l’idée c’est de démarrer. Donc même si au début vous marcher, c’est ok ! Vous remettez « la machine » en route. Et un pas après l’autre vous augmentez. Pendant quelques jours vous courez 5 minutes, puis 10 ou pendant 1 kilomètre, puis deux…