LES EXCUSES QUI VOUS EMPÊCHENT DE REUSSIR – LE MANQUE D’ESTIME DE SOI

N° 5 – Je n’y arriverai jamais, les autres font mieux que moi, je n’ai pas d’estime de moi !

Estime de soi ! Quand vous dites à longueur de temps cette pensée « je n’y arriverai jamais », vous conditionnez votre cerveau. Il mettra tout en oeuvre pour réussir ce que vous dites, ce que vous pensez. Vous pratiquez de l’auto-sabotage, vous vous dévalorisez.

Donc comme le dit Henry Ford « que vous pensiez être capable ou non, dans les deux cas vous avez raison ! »

Et si vous commenciez par remplacer ces paroles négatives, par des paroles positives ? En disant par exemple « je fais de mon mieux ».

Se comparer aux autres est un piège ! Celui de ne jamais s’autoriser à être soi-même ! Se comparer aux autres, c’est prendre le risque de se dévaluer.Se comparer à soi-même, c’est se donner le pouvoir de sans cesse progresser !

Donc reprenez le pouvoir que vous donnez aux autres. Et comme le dit Oscar Wilde « soyez vous-mêmes, tous les autres sont déjà pris  » !

Vous êtes uniques, tout comme vos empreintes digitales. Vous avez votre personnalité, vos propres ressentis, vos propres émotions, vos propres besoins. 

Quand vous voulez atteindre un objectif, par exemple participer à un marathon, alors que cela fait longtemps que vous n’avez pas pratiqué de sport. Il est illusoire de penser que vous allez y arriver rapidement. Non ! Donnez-vous le temps nécessaire, en respectant votre écologie personnelle, pour réussir.

Commencez à petits pas, l’idée c’est de démarrer. Donc même si au début vous marcher, c’est ok ! Vous remettez « la machine » en route. Et un pas après l’autre vous augmentez. Pendant quelques jours vous courez 5 minutes, puis 10 ou pendant 1 kilomètre, puis deux…

Votre coach vous permet d’assumer vos choix, avec des mises en action concrètes.

Il vous accompagne tout au long de votre objectif afin de le rendre simple, réaliste, réalisable dans un temps qui sera adapté à vous.